300 Squats workout Be Stronger. Strong legs

Oleh permintaan populer, untuk pengguna saja "Lebih kuat" program selanjutnya dari kursus - 300 squat.
Program pelatihan dirancang untuk memperkuat dan mengembangkan otot-otot kaki dan bokong.

Lutut lutut, juga dikenal sebagai jongkok, adalah latihan membangun otot kaki yang sangat efektif. Otot paha dan otot-otot kaki bawah bekerja selama belokan lutut.

Ini adalah program yang sederhana tetapi sangat efektif.
Program mengandung 15 level dari 0 hingga 300 squat.
Fitur aplikasi:
- Timer antar set;
- 15 Tingkat (program pelatihan);
- Pemberitahuan akan mengingatkan jika Anda lupa tentang push-up;
- Pemanasan sebelum pelatihan;
- Statistik cepat (program saat ini dan hari, level, status, dan medali);
- Layanan cloud untuk mencadangkan statistik Anda;

300 Squats - ini adalah salah satu aplikasi dari serangkaian besar program "Be Stronger". Menggabungkan semua program dari siklus (100 push-up, 300 sit up, 50 pull-up) Anda akan mendapatkan tubuh yang kuat dan sehat dalam waktu singkat.

Jangan malas, berolahraga, dan sehat!
300 squat adalah latihan, berkat yang Anda dalam waktu singkat akan dapat mengembangkan otot-otot kaki Anda dengan melakukan 300 squat berturut-turut. Melalui penggunaan teknologi yang terbukti dan pengujian yang konsisten dari serangkaian latihan, Anda dapat mulai berolahraga pada tingkat kesulitan yang cocok untuk Anda secara pribadi, dan juga untuk melatih yang paling sesuai untuk kecepatan tubuh Anda.

300 Squats memberi Anda kesempatan untuk mengembangkan otot-otot kaki Anda dengan melakukan 300 squat berturut-turut. Teknik pengujian dan serangkaian pelatihan kami yang terverifikasi memungkinkan Anda untuk mulai berolahraga pada tingkat yang disesuaikan dengan kemampuan Anda - dengan cara ini Anda dapat berkembang pada tingkat yang sesuai untuk tingkat kebugaran Anda.
Ada iklan di aplikasi. Untuk menonaktifkan iklan, beli dalam aplikasi.